Blog de

Alfredo Esponda

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Emoción: El Ingrediente Clave de la Felicidad Mar 09, 2023

 

El Abierto Mexicano de Tenis 2022 celebrado en el recién estrenado estadio GNP en Acapulco nos ha dejado dos ejemplos ilustrativos...

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El Poder de las Habilidades Blandas Mar 09, 2023

 

En diciembre de 2021 se produjo una gran sorpresa. El Club de Futbol Atlas ganó el torneo y resultó campeón. Durante...

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La Obligación Primaria de Todo Jefe Mar 09, 2023

 

Un jefe que se queja de un subordinado se está haciendo harakiri. Un jefe que se lamenta de un colaborador está exponiendo su...

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Querer Ser el Mejor Parte III Mar 09, 2023

 

 

Nos guía la frase de Vince Lombardi: Ganar no es lo único, querer ganar sí lo es. Nos sirve de impulso...

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Querer Ser el Mejor Parte II Mar 09, 2023

 

¿Dónde quedaron tus sueños juveniles? ¿Por qué los abandonaste? ¿Qué fue lo que te...

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Querer Ser el Mejor Parte I Mar 09, 2023

 

Disfrutamos en grande las deliciosas reproducciones logradas por quienes se han convertido en los mejores en su campo. Escuchar Nessum...

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Técnica 10 del Programa para Incrementar la Felicidad: Punto Final Mar 09, 2023

Foto: Wirestock - Freepik.com. Panoramic view of the Roys Peak in New Zealand with low mountains in the distance under cloudscape. ...
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Técnica 9 del Programa para Incrementar la Felicidad: Evitar la Fantasía Mar 09, 2023

 

 

Es frecuente encontrar la siguiente cita: “Los economistas se pasan la mitad de su vida prediciendo lo que va a suceder y la...

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Técnica 8 del Programa para Incrementar la Felicidad: Controles su Actitud Mar 09, 2023

 

Después de seis desesperantes años sufriendo una gastritis incómoda y molesta pasé a arrojar sangre, como...

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Técnica 7 del Programa para Incrementar la Felicidad: La Base Estable Parte II Mar 09, 2023

 

En la técnica 6 desarrollamos tres valores: Sabiduría y conocimiento, Valor, Humanidad y Amor. Ahora veremos los restantes...

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Técnica 6 del Programa para Incrementar la Felicidad: La Base Estable Parte I Mar 09, 2023

 

En su libro La Auténtica Felicidad, Martin Seligman sostiene que la manera de lograr una felicidad auténtica es...

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Técnica 5 del Programa para Incrementar la Felicidad: Ser Resiliente Mar 09, 2023

 

Hace unos meses acompañé a una de mis cuñadas al FUCAM (Fundación para el cáncer de mama). Allí...

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