Blog de

Alfredo Esponda

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La Obligación Primaria de Todo Jefe Mar 09, 2023

 

Un jefe que se queja de un subordinado se está haciendo harakiri. Un jefe que se lamenta de un colaborador está exponiendo su...

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Querer Ser el Mejor Parte III Mar 09, 2023

 

 

Nos guía la frase de Vince Lombardi: Ganar no es lo único, querer ganar sí lo es. Nos sirve de impulso...

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Querer Ser el Mejor Parte II Mar 09, 2023

 

¿Dónde quedaron tus sueños juveniles? ¿Por qué los abandonaste? ¿Qué fue lo que te...

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Querer Ser el Mejor Parte I Mar 09, 2023

 

Disfrutamos en grande las deliciosas reproducciones logradas por quienes se han convertido en los mejores en su campo. Escuchar Nessum...

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Técnica 10 del Programa para Incrementar la Felicidad: Punto Final Mar 09, 2023

Foto: Wirestock - Freepik.com. Panoramic view of the Roys Peak in New Zealand with low mountains in the distance under cloudscape. ...
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Técnica 9 del Programa para Incrementar la Felicidad: Evitar la Fantasía Mar 09, 2023

 

 

Es frecuente encontrar la siguiente cita: “Los economistas se pasan la mitad de su vida prediciendo lo que va a suceder y la...

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Técnica 8 del Programa para Incrementar la Felicidad: Controles su Actitud Mar 09, 2023

 

Después de seis desesperantes años sufriendo una gastritis incómoda y molesta pasé a arrojar sangre, como...

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Técnica 7 del Programa para Incrementar la Felicidad: La Base Estable Parte II Mar 09, 2023

 

En la técnica 6 desarrollamos tres valores: Sabiduría y conocimiento, Valor, Humanidad y Amor. Ahora veremos los restantes...

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Técnica 6 del Programa para Incrementar la Felicidad: La Base Estable Parte I Mar 09, 2023

 

En su libro La Auténtica Felicidad, Martin Seligman sostiene que la manera de lograr una felicidad auténtica es...

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Técnica 5 del Programa para Incrementar la Felicidad: Ser Resiliente Mar 09, 2023

 

Hace unos meses acompañé a una de mis cuñadas al FUCAM (Fundación para el cáncer de mama). Allí...

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Técnica 4 del Programa para Incrementar la Felicidad: Practica la Gratitud Mar 09, 2023

 

Desde que somos pequeños se nos educa para que seamos agradecidos y amables, de modo que debemos entender la importancia de esta...

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Técnica 3 del Programa para Incrementar la Felicidad: Buscar Emociones Positivas Mar 09, 2023

 

 

Ante las distintas situaciones que vivimos es fácil caer en emociones sin control, dando por hecho que somos esclavos de...

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