En su libro La Auténtica Felicidad, Martin Seligman sostiene que la manera de lograr una felicidad auténtica es apegándose a valores. Un grupo de...

Hace unos meses acompañé a una de mis cuñadas al FUCAM (Fundación para el cáncer de mama). Allí le confirmaron el diagnóstico de que padecía esa ...

Desde que somos pequeños se nos educa para que seamos agradecidos y amables, de modo que debemos entender la importancia de esta práctica para qu...

Ante las distintas situaciones que vivimos es fácil caer en emociones sin control, dando por hecho que somos esclavos de nuestras reacciones e...

Fluidez es el estado de gratificación en el que entramos cuando nos sentimos totalmente involucrados en lo que estamos haciendo. Así lo define su...

Hay muchas personas que son naturalmente optimistas, todo lo ven color de rosa. Son personas que ante una epidemia razonan: “yo no necesito vacun...

Tracemos en nuestra mente una raya continua donde en un extremo estén los aspectos más amargos de nuestra vida, ya sea la depresión, la triste...

Motivo de alegría enorme fue asistir a la reunión anual de egresados de mi generación IPADE. En un breve espacio coincidí con un amigo que tuv...

Es de suponer que a todos se nos antoja encontrar el TRABAJO IDEAL, uno donde pongamos en acción nuestros talentos y nos sintamos a gusto. La pan...

Llegó precedido de un gran eslogan firmado por Plácido Domingo: “Es el tenor ligero más importante del mundo”. ¡Caray! Esa frase expresada por el...

En junio de 2021 Manpower Group dio a conocer una estadística a través de los periódicos de más amplia circulación, en particular Reforma y El He...

El secreto está en la cultura. Si cuentas con un buen diseño cultural no tienes problema. Si cuentas con una cultura deficiente, no tienes remedi...